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2020年7月

2020年7月31日 (金)

肺の話

調子に乗って連続で書いちゃうもんね。こちらはライトな話なので鼻でフフンと笑ってくださいな。

昨年頭あたりからひどい咳に見舞われるようになり、昨年のライブや学校ワークはほぼほぼぜーぜー、時にゲホゲホ。バイトで一緒になった方に呼吸器内科ならココ!とおすすめしてもらってこの春から某病院に通って腰を据えて治療を始めた。

で、今月は10 年ぶりにアレルギーテストと肺機能の検査しました。前者、立派なアレルギー体質です宣告。で、内容がびっくりした。
1位 納得のスギ 2位ネコの皮膚!!!NO!!! 3位ハウスダスト、ダニ、ヒノキ(まぁまぁこの辺はね)、犬の皮膚(ショッキン)、トマト(はぁ!???) 4位 ヨモギ、ゴマ、ピーナッツ、大豆、ここここ米!!! 4位に関しては体に良かれと積極的に日々食べていた衝撃。毎日、納豆ご飯と味噌汁を楽しみにしている私には悲報。そしてネコ・・・まぁこれはスルーしてお掃除しまくって解決よ。目指せ空気清浄機購入!

さらに衝撃だったのが肺活検査。はい吸ってー吐いてー。ヒーフー。と看護師さんの怪訝そうな顔。あなた何で通院してらっしゃるの?あ、多分喘息・・・かな?Why?と思いきやまさかの肺年齢80歳宣告。両親より肺は年上笑。我ながらよく踊って働いてるわ。驚きを通り越すと人は笑うらしく、面白くなった。あはは。
で、疲労尋常でないので勝手に良さそうとの推測のもと、酸素カプセルを検索。まさかの隣の日出町(別部よりだいぶのどか)にあるらしくナビで向かう。田んぼ田んぼ田んぼ、森、森、森の中に体育館見たいなガランとした建物。あれ、これ?サロンみたいのではなさげ。電話して聞くと2階からスタッフさんらしき女性が ココですー、と手を降ってくれる。玄関で消毒などなど。で、どうやってこちらにいらしたんですか?私の看護師仲間のお知り合い?と聞かれる。イエイエ、ネットで出て来たんで。えー!!あらまぁ、珍しい事!!! 聞けば、そこは現在はB型支援施設で、オーナーが昔、ジムだか酸素サロンをやっていたとの事。あ、でもカプセルはありますから入っててくださいねー。初めての方は慣れないから30分ねー、と中へ。

広々とした空間の隅にポツンとサーフボードに窓つけた見たいなカプセルが。一抹の不安を感じていると 筋肉は裏切らない 的なオーナーがやって来て不安を増幅(すみません)。だいぶ久しぶりにスイッチが入ったであろうカプセル。あ、耳鳴りとか頭痛とかでダメぽかったら中の緑のスイッチ押したら止まりますからね。そのインターホンでも話せますから。え、ダメって何?(笑)。中はかなり冷んやりで、寒いんですね、と言うと寒いくらいが効くのですよ、と諭されタオルケットをかぶってカプセルイン。と、筋肉オーナーが あ、湿度が高くて密閉しづらくなってるんでその辺、足で押してくれますかー。???。言われるがままに透明な窓のパッキン部を足でヨイショヨイショと押すとパッキンがピタッとなる。えー、こんな感じなの?困惑しつつも面白くなって来て、そうこうしてるうちに気圧もどんどん高くなり、耳抜きしながら入ってるとどんどん息がしやすくなって来た。わ。苦しくない。いつぶりだろう。この快適呼吸は。で、本とかスマホも持って入ったのだけど、気づけばすっかり30分爆睡してました。終了後もスッキリ。そして酸素飽和度測ったら、何と検査の時より数値もUP。晴れやかー。

やり過ぎると酸化しやすいとの研究もあるようですが、しばらくは人並みの酸素供供を目指し通おうかな、と思う即効性でした。今年の目標は肺の若返り。それにしてもクセが強くて楽しかった。

7月も末

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7月も終わり。1日からひと月通った別府アリーナでの勤務も本日でおしまい。別府市の独創的で迅速な様々なエール企画の一端に関われて、楽しい日々でした。別府に越して来て今月でまるっと3年になりましたが、このような状況になるまで、ご近所さんと生徒さん、フラメンコのお仕事でお世話になる方々以外とはほとんど交流や接点がなかったのですが、市がいち早く動いた緊急雇用のおかげで、これまで出会う事のなかった沢山の方に出会えた事は本当にありがたいなと思います。5、6月に携わった消毒液の配布事業も、今日までの飲食店応援クーポンも、何か人の助けになるために沢山の人が関わっている。

最終日にして初めて知った市内のお花屋さんから、アリーナを訪れる人への花束のプレゼント。給付金や宿泊業支援、無担保融資などの事務局がアリーナで始まった4月から毎日届けられていたんだって。びっくり。お花屋さんもウェディング需要のキャンセルやこの不況で苦しい状況のはずなのに。美しい人がいるなぁとじんとしました。

ひと月楽しかったな。終わるのがちょっと寂しかったです。来月は上京できたら、と期待していたのだけど再びなかなか厳しい状況となり、今は置かれている場所で、日々を大切に、そして現代ならではの文明の力を借りて、離れているみんなとなんとかつながって、元気を分け合って行こう。
フラメンコにはそんなエネルギーがあると思う。それぞれの場所で踊ろう。

ここでの出会いから出演させて頂いた別府エール祭り、スカイシアターの映像が地元のCATV、トンボチャンネルで紹介して頂きました。フラメンコ?つまんなかったな、って絶対思われないように!エネルギー飛ばしまくる!と気合入れて練習して構成しました。映像からも元気が伝わるといいな。映像、見返すのはいつもは気が進まないけど祭りの様子をアップします。街の人々がそれぞれの思いを、それぞれのやり方で形にしていく祭りの裏側が見れて勇気づけられる番組です。ぜひご覧くださいませ。屋外、というのは、今、身動きの取れなくなっているエンタメや音楽、我らフラメンコ業界にとって、可能性が大きい選択肢だとも強く感じました。

色々不安になろうとすればキリがないけど、でもやっぱり良い月だったと思う。パンちゃんも元気になったしね。
来月もなぜか忙し祭りです。夏だ。燃えるぞ。動画は下のアドレスクリックしてくださーい

https://youtu.be/GyM2uFoUV2s

 

 

 

オムライス弁

は初めてだ。とうもろこしご飯のアレンジ。兒玉さんのシューマイ、石田さんのキャラブキ、マキのパプリカマリネ。今日でアリーナ勤務は最終日。来月からは本庁です。がんばろ。

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2020年7月30日 (木)

最近の食

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頂いたフレッシュなとうもろこしでかき揚げとご飯。普通に蒸したのも最高でした。感謝。 

昨日は久しぶりに外でランチ。初めて行ったウルスケストラさん。美味しうございました。夜行ってワインも飲みたいのが本音。

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今朝は手間の少ないそぼろ弁当。栗原心平さんのこべんとうを参考に。足りなさそうだったので急遽シャケも参戦。珍しく彩りよろし。

2020年7月26日 (日)

別府エール祭り

金曜日、別府トキハにて開催された別府エール祭り第一弾、別府スカイシアターに出演させて頂きました!!!

朝の豪雨。大雨の予報をどすこーい、と覆し15時すぎからちょっとずつ雲が切れ始め、ステージ始まる頃には美しい夕焼けが見え、終了したら別府の大好きな夜景。ステージはあっという間でしたが、登場の瞬間からお客様が手拍子で迎えてくださって、一緒に盛り上がってくださってとても嬉しかったです。

こういう状況で今年はもう踊る事もないかなぁと思っていたし、7カ月もステージがないのはフラメンコを始めてから初めてで、緊張したけれど、みんなとステージにいる間はコロナの事をすっかり忘れていました。ずっと心にかかっていたもやもやが晴れた。

お客様やスタッフさん皆様、そして時間がない中、練習にいそしみ一緒に踊ってくださったきこさん、セビジャーナスの皆様、本当にありがとうございました。

こんな状況だからこそ、今あるこの場所で出来ることを、大切に思い切り楽しみつつ。やっぱり音楽や踊りはいいなぁ。まだまだ、なんか、楽しい事、オンラインでも、対面でも、企んでいきたい。フラメンコありがとう!

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2020年7月23日 (木)

異色の

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昨夜、早めに夕食した後、石田さんが持って来てくれた焼きそばで初のそば弁当。唐揚げの不慣れ感をマヨで消そう。

行ってきます

8月のクラススケジュール

皆様、お元気ですか?8月も別府以外はリモートにて開講いたします。5月から少しずつ温めてきた裸足ブレリアは今月で振付終了となります。自分としても色々好きな事、音に対して感じたものを詰め込んで思い入れいっぱいの1曲になりました。ラ・ビダ・ブレベはまだまだ前半。どちらも皆様のご参加をお待ちしております。

⭐︎オンライン振付クラス 各40分 1500円

裸足ブレリア 8/12(水)&8/26(水) 前半 19時30分 後半 20時20分
ラ・ビダ・ブレべ 8/15(土)&8/29(土) 前半 16時30分 後半 17時20分

⭐︎オンラインメンテナンス 60分みっちり 1000円 筋トレ&ストレッチ 8/1(土)&8/15(土) 10時30分ー11時30分

<<別府クラス>> イレギュラーあり。ご確認ください。

スペイン語 8/22(土)& 8/29(土)  10時30分ー11時30分
月曜夜 8/3・17・31  初中級 19時50分ー21時
火曜昼 8/11・18・25 初級 10時30分ー11時40分 中級 11時50分ー13時
土曜昼 8/1・22・29 入門 12時ー13時10分 初級 14時ー15時10分

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

 

2020年7月22日 (水)

初めてのからあげ

天ぷらは好きでよく作るのだけど、ふとお弁当にからあげを入れたい!と思い立ち、夜も更けてから揚げもの。
ネットでシンプルな材料のレシピを選んだけどいまいちな味。こちらもまだまだリピートしないとだ。

ざわざわした今日この頃ですが、7/24の別部エール祭りは雨天決行となりました。雨が降らなければ別府トキハ屋上にて。雨天の場合は1階下に降りて11階にて開催します。色んな対策を取りながら安心して、楽しんでもらう祭り。バイトもなかなかの忙しさで、動画編集も溜まってて、また知らぬ間に忙し祭りになってしまってます。むむむ。。。

でも働けて、踊れる場が頂けて本当にありがたい。毎日、本番モードで練習しているとゼーハーゼーハー色んな低下を感じますが、少しずつ何かが戻ってくる感覚もある。録音でのステージですが、今できる事を全力で良い時間を作り出したいなと思います。ホント、明日の事がわからないから「今」が大切。焦らず、少しずつだー

今日は

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残り物弁。昨日のお刺身ぶりをしゃぶしゃぶしてにら醤油。とりひき肉卵焼き。ナムル。にんじんサラダ。湯けむり梅干し。のりしゃけご飯。

今週はハードスケジュール。ばもす!


2020年7月18日 (土)

色々です

新宿伊勢丹会館6階、ここに何度足を運んだのだろう。
フラメンコのアオハルの全てだったエル・フラメンコ。そして夢見たいな時間をくれたガルロチ。

7月31日を以ってタブラオ・フラメンコ"ガルロチ"は閉店してしまう事が決まりました。ここで何回しゃくり上げて泣いただろう。自分の全てを揺さぶられるような人生の瞬間を幾度となく経験しました。幸せでした。圧倒、でした。日本人は立つことのなかったエル・フラのステージに水曜企画で初めて立った時の、緊張、と、誇らしさ、と落ち込み、気づきや反省や、もー色んな感情。やっぱり楽しいとかやっぱり恐ろしいとか、色んな色んな色々。そして、エル・フラがなくなる!!!の衝撃ニュースから、ヨイショ、とこの場所と私達の思いを背負って立ってくれたソニア・ジョーンズの村松夫妻。
ここに行けば最高のフラメンコがある。そんな、特別な場所を3年半大切に大切に守ってくださって本当にありがとうございました。閉店前に駆けつけられないなんて信じられないし、寂しすぎる。でも、結局はありがとう、ありがとう、ありがとう。感謝しかありません。

時代がグイッと色んなフェーズを変えようとしていて、良い悪いなどお構いなく色んな事が激変していってる。何にでも節目がある。
新しい時代がやって来てるのだと思うし、止められない事もある。でも、自分の人生の中で心が震える好きな事に出会って、分かち合える友達がいて、さらにそれが仕事になり、大好きな生徒さん達に支えてもらってる。そんで、なんせ生きてる!ありがたや。

やっぱりフラメンコ。色んな事を取っ払って、ただただ、好きなフラメンコと歩んでいきたいな、と思いました。
生かされているうちは燃焼する。メラメラ。メラメラ。7月24日は7ヶ月ぶりのステージです。もうひとつ壁を超えーたい!

2020年7月17日 (金)

彩り

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にんじんしりしり入れたら珍しく彩り良い仕上がり。サンマ蒲焼オムレツ、ズッキーニ炒め。

2020年7月15日 (水)

晴れた!ぱんちゃん無罪放免

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久しぶりに雲の切れ間から海が見えました。一段とキレイでテンション高く本日しゃけ弁。

昨日は朝イチで順番を取り、夕方からぱんちゃんの2度目のワクチン接種と経過観察。ぱんちゃんの皮膚もこれなら心配ない!との診断で1ヶ月半にわたるぱんちゃんの自粛隔離生活もついに完結しました。やったー!ぱん、がんばったー!いつものごとく、車に乗るとまめのケージの中でウンとシーのダブルマーキングで相変わらずとほほなぱん兄ちゃんですが、病院でキレイにしてもらいワクチンして一応お薬注射もして仕上がりました。感謝。

いち早く自由にしてあげたくて、家に急ぐ。毎日、出してー、と鳴くパンの声を聞くのが切なかった。さぁ!ぱんちゃん、好きな所へお行き!と外に出したら、なぜかウチの前で毛繕い笑笑。それを見つめるマメ。ただでさえ優しくおとなしいぱんちゃん、外の厳しい世界で一月半のブランク大丈夫か!?と不安がよぎりましたが、しばらくしたらどこかに遊びに行きました。

夜、練習した後、お風呂出た後、朝、出かける時、ぱんのご飯あげなきゃ、って思ってしまう自分がいる。色々大変な隔離生活だったけど、いなくなるとさびしいな。

車に乗って病院に行くのもこれで最後でありますように。他の猫にいじめられませんように。ぱんちゃん、またご飯食べにおいで。楽しかったよ!

2020年7月13日 (月)

新しいお味噌

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今日はさんな蒲焼き丼、豚インゲン巻き蒸しピリ辛甘酢、レタスとシラスとシソのサラダ。

前回買ったお味噌がいまいちだったので、お店を替え地元大分は日田のお味噌を買う。で、豚肉インゲンと一緒に蒸したクズ野菜と出汁でお味噌汁してビックリ。なんと彩り豊かな味。

材料は裸麦、大豆、米、塩、以上。菌の力、自然の力はすごいなぁ。で朝からご機嫌、行ってきます

2020年7月10日 (金)

今日は

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豆腐バーグとベレンが昔作ってくれたズッキーニのトルティージャ。

今日のバイトは超忙しいので気合い入って朝からメイク。嘘みたいでホントの出会いであれよあれよと7/24から3日間、別府トキハ屋上にて開催の別府エール祭り、わたしは24 日に踊る事になりました。別府スタジオのみんなと盛り上げます。

久しぶりにバタはいたらなんかじん、ときた。

2020年7月 7日 (火)

Lluvia

iPhone が突然おかしくなり1日電話なしで過ごしてました。
その間に沢山の方からご心配のメッセージ頂きましてありがとうございます。ニュースに釘付けで、ひどい被害に胸が痛いです。沢山のフラメンコ仲間がいたり、レッスンなどでいつも通っている場所のいつもと全く違う姿。自然て。有難いことに別府の我が家は猫達も私も無事で元気です。

夜が更けてまた雨脚が強くなってきました。これ以上被害が広がらない事を祈るばかりです。
大雨の範囲もまた広がっているようですのでどうか皆様お気をつけて、ご無事で過ごされますように。

2020年7月 6日 (月)

3年

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こちら金曜のしゃけ弁。分けとく山のだしなし卵焼きはだいぶ習熟して来ました。やはり継続は力なり。

なぜか日々忙しく振り返るのを忘れていましたが別府に住み始めて7/3でまる3年でした。引っ越して3日目でアニーことアナ・マリア・ロペスを自宅に迎え、大雨の中のクルシージョ。無謀だけどその後の3年間を象徴するようなスタートでした。昨日からの雨ではたと思い出した。避難してください!と叫ぶラジオや、慣れない大雨の中の運転。まだ冷蔵庫もテレビもなかった我が家。懐かしいな。

夕方からまた雨がぶり返し夜がふけて、我が家は舞踊団時代沢山炊いてもらったスモークみたいな霧に包まれてステージのよう。また見知らぬハチワレ猫がやってきた。外のお風呂に向かいつつひと踊り。山と海と霧と湯けむりのこの場所が好きで飽きることがない。本当に美しく不思議な町です。毎日何だかびっくりする。自然て。

先月でポイント還元が終わるのでiPadとその周辺機器を一気に揃えたらノートパソコンのキーが外れ、メモリが足りなくて動かなくなった。こういうのはホント偶然とは思えないタイミングで面白い。オンラインも高画質になったよう。最新のiPadはサクサク。音も映像も何か非現実的な高品質。たかだか数ミリの板がまったくどうなってるんだ。書類や文章関係はまだまだPCのお世話になりたいのだけどほとんど開いてません。家は台所周辺、そしてスタジオもスッキリしようと毎日片付けの日々。こちらはどうなってるかがわかりやすいし手応えのある仕事。さらに手応えあるのは猫達のお世話とフラメンコ。両方必要だ。

マメは首輪を新調してまたかわいいです。マメと今はウチで自粛中のパンちゃんのおかげで3年前とは全然違う生活になりました。毎日大変だけど幸せ。これからどうなるのかな。わからないけど、わからないから良しとしよう。
毎日ご飯とお弁当を真面目に作って何かコツがつかめたり、つかめなかったり。自分らしい味や良い加減について、料理は即興と感性の勉強。明日もお弁当だー!マメはダイエットだー!

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