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2015年10月 4日 (日)

あとふたつき

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東京・流山、そしてあざみ野も発表会まであとふたつきと少し。
東京・流山チームは今週ミュージシャンとの合わせでした。
緊張の中、善戦したグループ、苦戦した人たち、それぞれ色々でしたが、ここからが一番変わる時、正念場だなと思います。

全体で一番感じたのはコンパスの大切さ。カンタオールの声、ギタリストのギターにあたるのが踊り手の体であり、足。これがコンパスの中でひとつにならないとフラメンコのフの字が始まらない。踊り手でありながら音楽家である事が求められる。つくづく、フラメンコはハードルが高いです。プロの音楽家であり、数えきれない踊り手の背中を見つめてきた彼らの存在、アドバイスは宝の山。なるべく色んな事を感じ取ってほしいな。私もあらためて気合い入れ直しました。ビシバシいきます!

さて、といいつつやる事エンドレスで自分の練習やストレッチになかなか時間がとれないこのごろ。で、最近始めたのが雑巾がけ。
今までは掃除機とクイックルでスイスイとやってた掃除をすべて雑巾がけに変えてみた。乾いたので埃をとってから絞ったのと二段階。クラスでもやっているお相撲さんの四股に似た形で家中拭きます。

何せフラメンコに大切な体幹、股関節、骨盤周りのエクササイズとしても最高で体がほぐれるし、細かいところまでキレイにできて気持ちがいい。ストレッチと掃除が同時にできるから時間も節約といいことづくし。家はカーペットがないので実は掃除機いらないんだなと発見しました。この、ながらストレッチ、色々できます。開脚しながら洗濯物たたみ、やら背伸びクッキングやら日々必ずやる事なのですごいオススメです。

写真は昨日のあざみ野クラス。このところ足音と姿勢がビックリするくらいいい方に変化してきて嬉しくて思わずパチリ。いつも真剣に楽しんでくれるみなさん、ありがとう!他のクラスにもいい変化たくさん見えてきてる。これからもっともっと見れる事を期待してます。

鳴る体、奏でる足。ハードルが高いけれど小さな事を楽しみながらコツコツと。
日々の中でできる事を探しつつあとふたつきがんばりましょー。

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