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2015年7月 6日 (月)

四十路イピコの手習い

7月から3ヶ月間近所の区民体育館に水泳を習いに行く事にしました。
おとなの初めて水泳。

本日初日。

ずーいぶん前にスポーツクラブに一瞬行っていた時の競泳水着と帽子を引っ張り出し雨の中出かける。月曜午後の教室にどんな人が来ているだろうと思いきやなんとほぼほぼ年配の男性陣。女性は?と思ったらおひとりだけいてお互いにホッ。
水の中にもぐるのも久しぶり過ぎて最初は力みまくりでしたが、先生に言われるがままに姿勢をとってみたり呼吸と動作を合わせたししていくうちに、最後にはだいぶ体がリラックスできるようになりました。すごく気持ちよかった。

お水の中で力を抜いてリラックスしているうちに息苦しさもだんだん忘れとても静かな気持ちになっていきます。初めての感覚でした。
学生時代から水泳はあんまり得意じゃなくてずっと習いたかったのと、踊って酷使してきた体を少し伸ばしながら、肺活量を増やして呼吸の練習になればという訳で43歳の手習い。楽しんで続けてみようと思います。
新しい事始めるって久しぶりでちょとウキウキ。
美しいクロールが目標。そしてバタフライまで。。。夢は広がる

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