« 7月8月の出演情報 | トップページ | ノベンバー終わりました! »

2015年6月19日 (金)

趣味が高じて

趣味が高じて
ついに!昨日コンビニで手を出してしまった長友さんチューブ!
不調の間読み漁ったダンス、健康関係の本達。それぞれに面白くそれぞれゆるく実践中。

でも長友さんの、さすがコンビニでも売ってるだけある。わかりやすい、とっつきやすい、チューブ入って親切!昨日は休みだったから早速全部やってみた笑。

体幹の部分はさすがアスリート仕様だけどストレッチは長友さんの見本も親しみ持てる感じ。身体が固い人も抵抗なく出来るのが多くて、来月からクラスに取り入れるべくまたニュープログラムを練ってます。

体幹と足を巧みにコントロールするサッカー。サッカー王国スペインのフラメンコ男子の多くが元サッカー選手志望。必要な要素も能力もピッタリと重なってるな、と思う。脚力は確実に上がりそう。フラメンコのみなさま、超オススメです。

コラムも面白かったよ。すごいね、世界のサイドバック。応援したくなりました。

--
ibisMailで送信!

« 7月8月の出演情報 | トップページ | ノベンバー終わりました! »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 趣味が高じて:

« 7月8月の出演情報 | トップページ | ノベンバー終わりました! »

2024年6月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ