新しいお味噌

今日はさんな蒲焼き丼、豚インゲン巻き蒸しピリ辛甘酢、レタスとシラスとシソのサラダ。

前回買ったお味噌がいまいちだったので、お店を替え地元大分は日田のお味噌を買う。で、豚肉インゲンと一緒に蒸したクズ野菜と出汁でお味噌汁してビックリ。なんと彩り豊かな味。

材料は裸麦、大豆、米、塩、以上。菌の力、自然の力はすごいなぁ。で朝からご機嫌、行ってきます

今日は

豆腐バーグとベレンが昔作ってくれたズッキーニのトルティージャ。

今日のバイトは超忙しいので気合い入って朝からメイク。嘘みたいでホントの出会いであれよあれよと7/24から3日間、別府トキハ屋上にて開催の別府エール祭り、わたしは24 日に踊る事になりました。別府スタジオのみんなと盛り上げます。

久しぶりにバタはいたらなんかじん、ときた。

Lluvia

iPhone が突然おかしくなり1日電話なしで過ごしてました。
その間に沢山の方からご心配のメッセージ頂きましてありがとうございます。ニュースに釘付けで、ひどい被害に胸が痛いです。沢山のフラメンコ仲間がいたり、レッスンなどでいつも通っている場所のいつもと全く違う姿。自然て。有難いことに別府の我が家は猫達も私も無事で元気です。

夜が更けてまた雨脚が強くなってきました。これ以上被害が広がらない事を祈るばかりです。
大雨の範囲もまた広がっているようですのでどうか皆様お気をつけて、ご無事で過ごされますように。

3年

こちら金曜のしゃけ弁。分けとく山のだしなし卵焼きはだいぶ習熟して来ました。やはり継続は力なり。

なぜか日々忙しく振り返るのを忘れていましたが別府に住み始めて7/3でまる3年でした。引っ越して3日目でアニーことアナ・マリア・ロペスを自宅に迎え、大雨の中のクルシージョ。無謀だけどその後の3年間を象徴するようなスタートでした。昨日からの雨ではたと思い出した。避難してください！と叫ぶラジオや、慣れない大雨の中の運転。まだ冷蔵庫もテレビもなかった我が家。懐かしいな。

夕方からまた雨がぶり返し夜がふけて、我が家は舞踊団時代沢山炊いてもらったスモークみたいな霧に包まれてステージのよう。また見知らぬハチワレ猫がやってきた。外のお風呂に向かいつつひと踊り。山と海と霧と湯けむりのこの場所が好きで飽きることがない。本当に美しく不思議な町です。毎日何だかびっくりする。自然て。

先月でポイント還元が終わるのでiPadとその周辺機器を一気に揃えたらノートパソコンのキーが外れ、メモリが足りなくて動かなくなった。こういうのはホント偶然とは思えないタイミングで面白い。オンラインも高画質になったよう。最新のiPadはサクサク。音も映像も何か非現実的な高品質。たかだか数ミリの板がまったくどうなってるんだ。書類や文章関係はまだまだPCのお世話になりたいのだけどほとんど開いてません。家は台所周辺、そしてスタジオもスッキリしようと毎日片付けの日々。こちらはどうなってるかがわかりやすいし手応えのある仕事。さらに手応えあるのは猫達のお世話とフラメンコ。両方必要だ。

マメは首輪を新調してまたかわいいです。マメと今はウチで自粛中のパンちゃんのおかげで3年前とは全然違う生活になりました。毎日大変だけど幸せ。これからどうなるのかな。わからないけど、わからないから良しとしよう。
毎日ご飯とお弁当を真面目に作って何かコツがつかめたり、つかめなかったり。自分らしい味や良い加減について、料理は即興と感性の勉強。明日もお弁当だー！マメはダイエットだー！

デジタル化とか

５月の始動からふた月経った今も色々課題はあるものの、裸足ブレリアとラビダブレベのレッスン共に、すごく、楽しい。
他のパロも少しずつではあるけど動画を撮って編集して、とアーカイブ進行中。で、当たり前なんだけど撮る前に練習。シンプルなものほど難しいし、みんなに色々指摘しながら自分が出来てないことだらけだ。でも踊る楽しさ、が自分の中に少しずつ戻って来たのを感じます。
で、そんな風に作った動画でみんながお家で練習してくれて、荒いPC画面ではあるけれど会えて、素敵な瞬間がいっぱいあって。毎回ちゃんとつながるか、ちゃんと伝わるか、ドキドキだけどオンラインレッスン楽しいです。もうすぐ新兵器iPad Proもやって来るので更なる充実を目指します。

テクニカ、とか基本的な身体作りのこととか、まだまだ形にしたいものも沢山あるのだが、少しずつやります。抱えすぎない。今年はこれができるようになりたいもんだ。

で、スペイン語の方もスペイン人の先生に協力してもらって発音とヒアリングに特化した動画を編集してみています。これも自分にとってすごい色んな気づきがあって。やっぱり文化があって、言葉があって、風土があって、そこから音楽や舞踊が生まれるのだなと思う。来年はスペインに行けるだろうか。どうなっているか誰にもわからないけれど、行こうと思っておくことにする。

そうそう。7/11に恵比寿サラ・アンダルサで予定していたソロ・ライブは中止になりました。エンリケ・エストレメニョにソロで歌ってもらうのがずっと夢だったから、結局何をやるかもあいまいなままコロナでキャンセルになってしまい残念ではあるけれど、やっぱり今じゃなかったんだな、とほっとしたような気持にもなりました。ホント人それぞれなんだから、焦らず、またがっつり踊りたい、踊りたい気持ちが膨らむまで待ってればいいかな、なんて思ってたらアルマのSさんにもう数年お直しで預けてた衣装が送られてきました。18年前（笑）にセビージャで初めてオーダーした衣装を直してもらったのだー。こっそり着てみた。うん。また踊るね。

なぜかミニチュアの超かわいい衣装も一緒に入っていたよ。こんなのもほしいわ、という可愛さ。スタジオに飾ろう。
明日はぱんちゃんの病院へ行って来ます。ぱんちゃんキレイになってきた。７月からまた新たなスタートだ！

もらいもの

が素晴らしい弁。実家の豚アスパラを筆頭に石田さんのきゃらぶき、彩りを救った北海道のシャケフレーク、よっしーさんのアグヘタ梅干し。今日は野崎先生の卵焼きに心血注いでみました。シンプルでめっちゃ美味しい。

さて、今日で今の職場終わり。来月から異動です。行ってきます！

再びの

肉弁。今日は有元葉子さん方式で。段々習熟していくぞ。

7月のクラススケジュール

7月も別府でのレッスンは月3回新体制、それ以外の教室につきましてはZOOMとYou Tube限定配信を使ったオンラインレッスンにて開講します。
オンラインは日本全国どなたでもご参加できますので、お気軽にお問合せください。

＜＜オンラインレッスン＞＞
☆振付（月2回、音源・テキスト動画付）
①裸足のおうちブレリア　第2第4水曜　7/8＆7/22　19：30～20：10　または　20：20～21：00
②じっくりラ・ビダ・ブレベ　第2第4土曜　7/11＆7/25　16：30～17：10　または　17：20～18：00

☆メンテナンス（月2回）7/4＆7/18（土）10：30～11：30　ストレッチ・筋トレとフラメンコのテクニカを組み合わせていきます。かなりハードです。動きやすい服装で、水分補給しながらご参加ください。

☆レッスン代金　振付　1500円/回　メンテナンス　1000円/回

☆お支払い方法　銀行振込（三井住友銀行・ゆうちょ銀行）もしくはPaypay（ペイペイ）のいずれかご選択ください。（今月よりPayPalのお取り扱いはできなくなりました。申し訳ありません）

＜＜別府教室＞＞　感染症予防対策としてスタジオ設備の消毒・換気・人数制限・講師はマスク着用の上、開講しております
☆月3回開講（第1週休み）　1コマ70分

　月曜　***時間変更になりました。　18：30～19：40　入門　セビジャーナス　　19：50～21：00　初中級（満席）　タンゴ・デ・マラガ
　火曜　10：30～11：40　初級　ガロティン、終了後ファンダンゴス・デ・ウエルバ　　11：50～13：00　中級　ソレア・ポル・ブレリア、終了後タラントス

　土曜　12：00～13：10　入門（満席）　ファンダンゴス・デ・ウエルバ　　14：00～15：10　初中級　ソレア

☆レッスン代金　2500円/回　月3回　7000円（月初先払いのみ）

お申込み・お問合せ
太田マキ　バイレ・フラメンコ　エル・アサール　makiotaclass@gmail.com

少しずつ世界が踊り始めますよう♪
　　　

　　　　　　

肉弁かと思いきや

分とく山の野ざきさんの本が楽しい。生姜焼きが主役と思いきや味付け卵の写真があまりにキレイだったから初めて作ってみた。

毎日毎日こんなに自炊をするのは初めてかもしれない。料理というか、食、というか。いわゆるレシピ本を超えた哲学書みたいな話が面白いし、なんだか、何か、引っかかりがあって、毎日黙々とご飯を作っている。やりすぎない、だからおいしい。と書いてある。

味付け卵は1週間もつらしいけどどんどん食べてしまう美味しさで朝ごはん、お弁当、夕食ともう3つ食べた。オンラインレッスンでブレリア飛びまくって、小腹がもうひとついっちゃえー！と言っているがガマンする

ご立派

北海道から来た自家製塩ジャケと堂々たる寝姿のうちのマメ

ダイエットキャットフードを買いに行こう、と思う。